sunnuntai 5. kesäkuuta 2022

Kesän doulailta keskiviikkona 22.6 Napapiirillä!

 Tervetuloa kesän doulailtaan!


                            Aika: keskiviikko 22.6.2022 klo 18

                            Paikka: Tampereen Napapiiri, Sammonkatu 8-10


Kesän doulailta pidetään Napapiirin tiloissa. Tervetuloa mukaan kyselemään, ihmettelemään ja tapaamaan vertaisia ja doulia lämpimässä ilmapiirissä💛 
 


 




perjantai 13. toukokuuta 2022

 

TENS vuokralle

Doulapiiri Ry:n kautta voit vuokrata jatkossa Tens laitteen itsellesi synnytykseen. 

"Elle TENS on moderni ja tehokas lääkkeetön kivunlievityskeino raskaana oleville ja synnyttäville naisille. Elle TENS -laitteen käytön voi aloittaa 37. raskausviikolla käyttöohjeita noudattaen. Laitetta voi käyttää myös muiden kiputilojen, kuten niska- ja selkäkipujen, kuukautiskipujen, jälkisupistuksien sekä leikkausten jälkeisten kipujen lievittämiseen."

Vuokrattavina ovat mallit Elle TENS sekä Obi TENS. Laitetta voi vuokrata 4 viikoksi kerrallaan, hintaan 40€. (sis. yhdet elektrodit)

Mikäli haluat itsellesi vuokrata laitteen, voit tehdä sen ottamalla yhteyttä TENS vastaavaamme. 

Tia Niemi: tia.niemi@gmail.com tai puhelimitse 040 9319326

keskiviikko 13. huhtikuuta 2022

Doulailta Napapiirin tiloissa 24.4.2022 klo 16

 


                                                Tervetuloa kevään doulailtaan!


                            Aika: sunnuntai 24.4.2022 klo 16

                            Paikka: Tampereen Napapiiri, Sammonkatu 8-10


Kevään toinen doulailta pidetään Napapiirin tiloissa. Tervetuloa mukaan kyselemään, ihmettelemään ja tapaamaan vertaisia ja doulia lämpimässä ilmapiirissä💛 
 

 




tiistai 22. helmikuuta 2022

Doulailta verkossa 23.2.2022 klo 18

Hei ja lämpimästi tervetuloa Doulapiirin verkkovälitteiseen doulailtaan  keskiviikkona 23.2.2022 klo 18.00 alkaen.


Verkkovälitteisessä doulaillassa sinun on mahdollisuus kuulla mitä doulat ovat, miten doula voisi olla avuksi juuri sinun synnytyksessäsi tai odotuksessasi. Voit kysellä meiltä doulilta mitä vain mieleesi tulee. Voit osallistua tapaamiseen kameran ja äänen kanssa, niin kuin me osallistumme, mutta se ei ole edellytys iltaan osallistumisessa. Voit sulkea kamerasi ja mikkisi, ja kirjoittaa kysymyksesi tai kommenttisi chatissa.


keskiviikko 17. marraskuuta 2021

Doulailta verkossa 17.11.2021 klo 18

Hei ja lämpimästi tervetuloa Doulapiirin verkkovälitteiseen doulailtaan tänään keskiviikkona 17.11.2021 klo 18.00 alkaen.

Verkkovälitteisessä doulaillassa sinun on mahdollisuus kuulla mitä doulat ovat, miten doula voisi olla avuksi juuri sinun synnytyksessäsi tai odotuksessasi. Voit kysellä meiltä doulilta mitä vain mieleesi tulee. Voit osallistua tapaamiseen kameran ja äänen kanssa, niin kuin me osallistumme, mutta se ei ole edellytys iltaan osallistumisessa. Voit sulkea kamerasi ja mikkisi, ja kirjoittaa kysymyksesi tai kommenttisi chatissa.



keskiviikko 16. kesäkuuta 2021

Doulailta verkossa 16.6.2021 klo 18

Hei ja lämpimästi tervetuloa Doulapiirin verkkovälitteiseen doulailtaan tänään keskiviikkona 16.6.2021 klo 18.00 alkaen.


Verkkovälitteisessä doulaillassa sinun on mahdollisuus kuulla mitä doulat ovat, miten doula voisi olla avuksi juuri sinun synnytyksessäsi tai odotuksessasi. Voit kysellä meiltä doulilta mitä vain mieleesi tulee. Voit osallistua tapaamiseen kameran ja äänen kanssa, niin kuin me osallistumme, mutta se ei ole edellytys iltaan osallistumisessa. Voit sulkea kamerasi ja mikkisi, ja kirjoittaa kysymyksesi tai kommenttisi chatissa.


Hei, alla olevasta linkistä pääset liittymään tämän iltaiseen verkko-doulailtaan!
Tervetuloa 💕


perjantai 16. huhtikuuta 2021

Doulapiiri kouluttaa jälleen!

 


Ilmoittautumisen sekä lisätietoja löydät TÄÄLTÄ.

keskiviikko 17. helmikuuta 2021

Doulailta & linkki

Hei ja lämpimästi tervetuloa Doulapiirin verkkovälitteiseen doulailtaan tänään keskiviikkona 17.2.2021 klo 18.00 alkaen.

Verkkovälitteisessä doulaillassa sinun on mahdollisuus kuulla mitä doulat ovat, miten doula voisi olla avuksi juuri sinun synnytyksessäsi tai odotuksessasi. Voit kysellä meiltä doulilta mitä vain mieleesi tulee. Voit osallistua tapaamiseen kameran ja äänen kanssa, niin kuin me osallistumme, mutta se ei ole edellytys iltaan osallistumisessa. Voit sulkea kamerasi ja mikkisi, ja kirjoittaa kysymyksesi tai kommenttisi chatissa.


Hei, alla olevasta linkistä pääset liittymään tämän iltaiseen verkko-doulailtaan!
Tervetuloa ❤️

keskiviikko 13. tammikuuta 2021

TENS vuokralle

Doulapiiri Ry:n kautta voit vuokrata jatkossa Tens laitteen itsellesi synnytykseen. 

"Elle TENS on moderni ja tehokas lääkkeetön kivunlievityskeino raskaana oleville ja synnyttäville naisille. Elle TENS -laitteen käytön voi aloittaa 37. raskausviikolla käyttöohjeita noudattaen. Laitetta voi käyttää myös muiden kiputilojen, kuten niska- ja selkäkipujen, kuukautiskipujen, jälkisupistuksien sekä leikkausten jälkeisten kipujen lievittämiseen."

Vuokrattavina ovat mallit Elle TENS sekä Obi TENS. Laitetta voi vuokrata 4 viikoksi kerrallaan, hintaan 40€. (sis. yhdet elektrodit)

Mikäli haluat itsellesi vuokrata laitteen, voit tehdä sen ottamalla yhteyttä TENS vastaavaamme. 

Tia Niemi: tia.niemi@gmail.com tai puhelimitse 040 9319326



keskiviikko 18. marraskuuta 2020

Verkko-doulailta 18.11.2020

Hei ja lämpimästi tervetuloa Doulapiirin verkkovälitteiseen doulailtaan keskiviikkona 18.11.2020 klo 18.00 alkaen.

Verkkovälitteisessä doulaillassa sinun on mahdollisuus kuulla mitä doulat ovat, miten doula voisi olla avuksi juuri sinun synnytyksessäsi tai odotuksessasi. Voit kysellä meiltä doulilta mitä vain mieleesi tulee. Voit osallistua tapaamiseen kameran ja äänen kanssa, niin kuin me osallistumme, mutta se ei ole edellytys iltaan osallistumisessa. Voit sulkea kamerasi ja mikkisi, ja kirjoittaa kysymyksesi tai kommenttisi chatissa.

Alla olevan linkin kautta pääset liittymään mukaan keskusteluun!

https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3Ameeting_ZjcyZTM4NWQtMjY3MS00ODNlLTkzMDMtODFkYjE4ZDJjOGVk%40thread.v2/0?context=%7B%22Tid%22%3A%2253847f7f-f12b-41df-87fb-ea29f8dab00a%22%2C%22Oid%22%3A%22d9333af1-bda0-48a2-86a6-59327c868828%22%7D

Tervetuloa,
Tampereen Doulapiiri ry.

perjantai 25. syyskuuta 2020

Uusien doulien koulutus

Tervehdys! 

Olemme saaneet useampia kyselyitä seuraavan koulutuksen ajankohdasta. Vallitsevan koronatilanteen keskellä joudumme todeta, ettemme pysty järjestää Doulakoulutusta tämän vuoden puolella. Toivomme sydämestämme että vallitseva tilanne helpottaa ja saamme aloittaa puuhailemaan seuraavaa koulutusta myöhemmin, mahdollisesti ensi vuoden puolelle. 

Ilmoitamme sekä blogissamme, että muissa somekanavissamme heti kun koulutus on suunnitteilla. 

Ihanaa syksyä, pidetään toisistamme huolta! 

Tampereen Doulapiiri Ry

tiistai 14. huhtikuuta 2020

Linkki verkkovälitteiseen Doulailtaan

Hei ja lämpimästi tervetuloa Doulapiirin verkkovälitteiseen doulailtaan huomenna keskiviikkona 15.4.2020 klo 17.00 alkaen.
Verkkovälitteisessä doulaillassa sinun on mahdollisuus kuulla mitä doulat ovat, miten doula voisi olla avuksi juuri sinun synnytyksessäsi tai odotuksessasi. Voit kysellä meiltä doulilta mitä vain mieleesi tulee. Voit osallistua tapaamiseen kameran ja äänen kanssa, niin kuin me osallistumme, mutta se ei ole edellytys iltaan osallistumisessa. Voit sulkea kamerasi ja mikkisi, ja kirjoittaa kysymyksesi tai kommenttisi chatissa.
Alla olevan linkin kautta pääset liittymään mukaan keskusteluun!
Tervetuloa,
Tampereen Doulapiiri ry.
Meeting ID: 443 818 4923

maanantai 30. maaliskuuta 2020

Doulailta verkossa

Info

Tervehdys Doulapiiriltä!

Kevään doulaillan peruuntumisen vuoksi, päätimme yhdessä hallituksen kanssa järjestää Doulapiirin huhtikuun doulailta verkovälitteisesti. Verkko-doulailta tullaan pitämään Zoom- yhteydellä. Tarvitset tätä varten tietokoneeseesi, kännykkääsi tms mobiililaitteeseen zoom sovelluksen. Sinun ei tarvitse kirjautua tai luoda profiilia tätä varten, tarvitse ainoastaan sovelluksen sekä liittymiskoodin. Liittymiskoodi ilmoitamme facebookissa, Instagramissa ja blogissa päivää ennen doulailtaa.

Doulailta tullaan pitämään keskiviikkona 15.4.2020 klo 17.00

Verkkovälitteisessä doulaillassa sinun on mahdollisuus kuulla mitä doulat ovat, miten doula voisi olla avuksi juuri sinun synnytyksessäsi tai odotuksessasi. Voit kysellä meiltä doulilta mitä vain mieleesi tulee. Voit osallistua tapaamiseen kameran ja äänen kanssa, niin kuin me osallistumme, mutta se ei ole edellytys iltaan osallistumisessa. Voit sulkea kamerasi ja mikkisi, ja kirjoittaa kysymyksesi tai kommenttisi chatissa.

P.s. Samanlaisia etäyhteyksiä on mahdollista hyödyntää myös doulasi kanssa. Tiedustelethan omalta doulaltasi mahdollisuuksia sellaiseen.

Olemme linjoilla sinua varten!

perjantai 13. maaliskuuta 2020

Muutoksia kevään tapaamisiin

Tampereen Doulapiiri ry on päättänyt peruuttaa toistaiseksi doulaillat Valtioneuvoston suositusten mukaisesti. Haluamme osaltamme ehkäistä mahdollisten tartuntojen etenemisen. Ilmoitamme blogissamme sekä somekanavissamme, kun doulaillat palaavat tauolta.

Alla myös TAYSin ohjeistus raskaana oleville ja synnyttäjille epidemian aikana. Valitettavasti, mutta ymmärrettävästi ohjeistus rajaa myös synnytyksen tukihenkilöiden määrää, josta tarkemmin alla sekä linkin takana.

”Ohjeita kaikille, myös terveille raskaana oleville ja synnyttäjille:

* Vain yksi tukihenkilö osallistuu synnytykseen.

* Raskaana olevien osastolla sekä osastoilla 2a, 2b ja Perheonni saa synnyttäjän lisäksi olla mukana vain puoliso.

* Perheen lasten ja kaikkien muiden vieraiden vierailut on kielletty epidemian ajan.”

Toivomme sydämestämme että tilanne helpottaa pian ja hyvät varotoimet estävät tartuntojen leviämisen! Mikäli kaipaat parhaillaan itsellesi doulaa tueksi raskauden tai lähestyvän synnytystä ajatellen, voit olla meihin yhteydessä. Doulasta voi olla suuri apu myös etänä ❤️

Voikaahan hyvin,
Tampereen Doulapiiri Ry

Alta löydät lisätietoa TAYSin ohjeistuksesta
Ohjeita raskaana olevalle ja synnyttäjille

sunnuntai 19. tammikuuta 2020

Doulaillat 2020

Doulapiiri järjestää joka toinen kuukausi Doula-iltoja, joihin voi tulla kuulemaan lisää doulatoiminnasta sekä tutustumaan alueen douliin.
  

Doula-iltoihin voit tulla tapaamaan Tampereen Doulapiirin doulia, kuulemaan mitä doulat ovat ja miten doula voisi olla avuksi juuri sinun synnytyksessäsi, tai siihen valmistautumisessa. Voit tulla paikan päälle myös tutustumaan vaikkapa vain doulapiirin toimintaan ja tiedustelemaan miten pääsisit toimintaan mukaan.

Doula-illan pitävät Doulapiirin omat doulat. Alueen yrittäjädoulat ovat myös tervetulleita iltoihimme!

Illat järjestetään Tampereen Napapiiri Ry:n tiloissa osoitteessa Sammonkatu 8-10. 

Osallistuminen 2 euroa/henkilö tilavuokran kattamiseksi.

Tervetuloa kuuntelemaan ja tutustumaan, isät/tukihenkilö sekä lapset ovat myös tervetulleita iltoihin!


Tulevat doula-illat vuonn 2020:

PERUTTU - Keskiviikkona 15.4.2020 klo 18-20 

PERUTTU - Keskiviikkona 17.6.2020 klo 18-20

Keskiviikkona 16.9.2020 klo 18-20

Keskiviikkona 18.11.2020 klo 18-20

Olet lämpimästi tervetullut!



sunnuntai 2. kesäkuuta 2019

Doulakoulutus lokakuu 2019

Voisitko kuvitella olevasi mukana synnytyksessä tukemassa synnyttäjää tai synnyttävää pariskuntaa niin henkisesti kuin fyysisestikin?
Koetko, että synnytys on yksi tärkeimmistä tapahtumista naisen elämässä ja kaikki tuki sen aikana on tärkeää?

Tule siis mukaan Doulapiirin doulaksi!



Tampereen Doulapiiri järjestää Tampereen Napapiiri Ry:n tiloissa seuraavan doulakoulutuksen, koulutuspäivät ovat:

Su 6.10. klo 8:30-16:30, La 12.10. klo 8:30-16:30 ja Su 13.10. klo 8:30-16:30.

Koulutus on suunnattu Pirkanmaalla asuville synnytysasioista innostuneille henkilöille. Koulutusryhmään mahtuu enintään kaksitoista osallistujaa. Paikat varataan vapaamuotoisten esittelyiden perusteella. .

Koulutuspäivät pitävät sisällään paljon tekemällä oppimista ja keskusteluja. Ennen koulutusta annetaan tehtäväksi lyhyt ennakkotehtävä. Huomioithan, että koulutukseen kuuluu näyttö doulaamisesta. Hyväksymällä saamasi koulutuspaikan sitoudut osallistumaan koulutukseen, koulutustodistuksen saaminen edellyttää osallistumista vuoden 2019 ja 2020 aikana vähintään neljään tukisuhteeseen, joista vähintään yhden tulee olla synnytysdoulaus.

Koulutusmaksu on 99 euroa. Maksu maksetaan sitovan ilmoittautumisen yhteydessä ennakkotehtävän palauttamisen jälkeen 31.8. mennessä. 

Lähetä itsestäsi vapaamuotoinen esittely doulapiirin yhteyshenkilölle tampereendoulapiiri@gmail.com

perjantai 1. maaliskuuta 2019

Doula-illat syksyllä 2019

Tule tutustumaan douliin ja Napapiirin uusiin tiloihin doula-illan merkeissä osoitteeseen Sammonkatu 8-10.

Torstaina 19.6.
Torstaina 18.9.
Torstaina 20.11.

Doula-illassa kerätään muutaman euron osallistumismaksu.

Tervetuloa mukaan!

tiistai 9. lokakuuta 2018

Tiedote: Doulien kysyntä ylittää tarjonnan, ratkaisuksi kokeillaan ”hetidoulausta”

Tampereen doulapiirin doulia kysytään tueksi synnytyksiin yhä enemmän. Tätä nykyä syntyy tilanteita, joissa doulia on hankala saada riittämään kaikille pyytäjille. Tilanne todennäköisesti jatkuu ainakin ensi kevääseen.

Doulapiirin doulat ovat vapaaehtoistyöntekijöitä, jotka tarjoutuvat tueksi synnytyksiin silloin, kun heidän oma elämänsä antaa myöden. Koska piirin toimintaa ei tue mikään virallinen taho, ei doulien riittävyyttä voida varmistaa rahaa käyttämällä. Pyrimme kuitenkin parhaamme mukaan tarjoamaan doulapyynnön esittäjille ainakin jonkinlaista tukea. Doula voi siis tarjoutua avuksi, vaikkei voikaan aukottomasti päivystää ja luvata varmasti pääsyä synnytykseen ajankohdasta riippumatta. Doula kertoo aina selvästi aikataulurajoituksensa tuettavalle.

Suuren kysynnän vuoksi olemme myös ottaneet käyttöön ns. hetidoularingin. Jos varsinaiseksi doulaksesi lupautunut vapaaehtoinen ei pääsekään mukaan synnytykseesi, voi hänen tilalleen pyytää päivystävän hetidoulan. Tällöin hälytyksen saanut, vapaana oleva Doulapiirin doula lähtee mukaan synnytykseen. Hetidoulan käytöstä voi sopia myös etukäteen.

Kannustamme doulaa toivovia osallistumaan Doulapiirin doulailtoihin, joissa on mahdollisuus tavata useita doulia, löytää mahdollisesti itselle sopiva doula ja tavata hetidoularingin doulia. Seuraava doulailta on 21.11. klo 18 Tampereen Napapiirillä.
 
Jos haluat varmistaa sen, että synnytyksessäsi on varmasti etukäteen tuntemasi doula, kannattaa tutustua Tampereella toimiviin ammattilaisdouliin ja tiedustella heidän varaustilannettaan ja hintapolitiikkaansa.

Sydämellisin synnytysterveisin Doulapiirin doulat

keskiviikko 19. syyskuuta 2018

Liikuta lasta lantiossa -koulutus

Viime viikonloppuna kouluttauduttiin taas Napapiirillä! Huikeat 16 innokasta Doulapiirimme doulaa osallistui Liikuta lasta lantiossa- koulutukseen. Kouluttajina toimivat ihanat kätilöt Johanna Honkanen (Kätilö kädet & sydän) & Johanna Nyyssölä (Kätilön käsistä).

Koulutus oli super mielenkiintoinen ja antoisa. Päivän aikana opiskeltiin mm. lantion alueen anatomiaa ja fysiologiaa, kehon epätasapainojen vaikutusta synnytykseen sekä harjoiteltiin keinoja niiden helpottamiseen. 
Aivan ihana joukko naisia oli jälleen paikalla, nauru raikasi ja uutta opittiin roppakaupalla. Ihan todella hyödyllinen koulutus löytyy nyt siis myös monen meidän doulan takataskusta!

Kiitos vielä mahtaville kouluttajille! 

















maanantai 13. elokuuta 2018

Doulapiirin doulakoulutus joulukuu 2018


Voisitko kuvitella olevasi mukana synnytyksessä tukemassa synnyttäjää tai synnyttävää pariskuntaa niin henkisesti kuin fyysisestikin?
Koetko, että synnytys on yksi tärkeimmistä tapahtumista naisen elämässä ja kaikki tuki sen aikana on tärkeää?

Tule siis mukaan Doulapiirin doulaksi!



Tampereen Doulapiiri järjestää Tampereen Napapiiri Ry:n tiloissa seuraavan doulakoulutuksen 15.-16.12. klo 8:30-16.

Koulutus itsessään on maksuton, mutta materiaali- ja kahvikulujen kattamiseksi perimme 8€ maksun per osallistuja.

Koulutus on suunnattu Pirkanmaalla asuville synnytysasioista innostuneille henkilöille. Koulutusryhmään mahtuu enintään kahdeksan osallistujaa. Paikat varataan vapaamuotoisten esittelyiden perusteella. Koulutukseen valituille ilmoitetaan paikan saamisesta syyskuun loppuun mennessä.

Koulutuspäivät pitävät sisällään paljon tekemällä oppimista ja keskusteluja. Ennen koulutusta annetaan tehtäväksi lyhyt ennakkotehtävä. Huomioithan, että koulutukseen kuuluu näyttö doulaamisesta. Hyväksymällä saamasi koulutuspaikan sitoudut osallistumaan koulutukseen, koulutustodistuksen saaminen edellyttää osallistumista vuoden 2019 aikana vähintään neljään tukisuhteeseen, joista vähintään yhden tulee olla synnytysdoulaus.

Lähetä itsestäsi vapaamuotoinen esittely doulapiirin yhteyshenkilölle Oona Vuokolle tampereendoulapiiri@gmail.com

perjantai 20. huhtikuuta 2018

Kevään koulutus 2018

Viime viikonloppuna oli ilmassa juhlan tuntua, Doulapiirin doulakoulutuksesta valmistui 12 ihanaa ja innokasta uutta vapaaehtoista doulaa ympäri Suomen! 

Doulapiirikin sai omansa, pian meillä aloittaa muutama tuore doula valmiina kanssakulkijaksi tärkeisiin hetkiin.

Ihania ihania ihania palautteita tuli kasapäin, näitä on ollut ihana lukea, tässä ote yhdestä palautteesta:


”Aivan ihana koulutus! Enpä ole aikaisemmin ollut koulutuksessa, koulussa tai töissä jossa kuuntelisin silmät ja korvat auki KOKO AJAN. Mielenkiintoista asiaa! Keskustelut! Hyvä porukka! Ihanat ohjaajat! Sai purkaa omaa synnytystä!"
 

"Pidin koulutuksesta, mielestäni se oli oikein hyvin valmisteltu ja suunniteltu ja eteni loogisesti. Paljon oli asiaa ja itse pidin miten monta asiaa oli otettu mukaan ja sitten omalla vastuulla oli etsiä lisää tietoa asioista jotka itseä kiinnostivat. Hyvää oli imetysasioiden esille tuonti ja se, että pohdittiin myös omia kokemuksia. Tämä ehkä herätteli myös huomaamaan jos omissa kokemuksissa on vielä jotain käsiteltävää." 

Täytyy vaan todeta että on meillä hei upeita ja innostuneita naisia ympäri Suomen tämän asian tiimoilla, mahtavaa!

Toivottavasti näämme juuri sinut seuraavassa koulutuksessamme! Olisi huippu tärkeää että saisimme Doulapiiriimme lisää innokkaita ja ihania doulia. Vielä seuraavasta koulutuksesta ei ole tarkempaa tietoa, mutta heti kun sellainen on suunnitteilla, infoamme siitä oitis sekä blogissa että Facebookissa!





Doulien esittelyjä

Keväinen tervehdys Doulapiiriltä!

Julkaisemme kuukausittain Doulapiirin Facebookissa kulloisenkin kuukauden Doulan, tässä olisi bloginkin puolelle ensimmäiset viisi esittelyä meillä ahertavista doulista💗

Ensimmäisenä esittelyvuorossa doulamme Tia 
 
Tia toimii Doulapiirin yhteyshenkilönä, joten sähköpostia meille laittaessasi vastauksen saat mitä todennäköisimmin tältä nimenomaiselta tehopakkaukselta.

Kuka minä olen?
Olen suurperheen äiti, joka hurahti synnytyksiin esikoisen saatuaan. Minulla on aina monta rautaa tulessa ja teen vapaaehtoistyötä myös monessa muussa muodossa kuin doulana. Opiskelen psykologiksi ja vapaa-aikani kuluu voimistelua harrastavien tyttöjemme hovikuskina.

Doulana parasta?
Doulana parasta on päästä pieneksi hetkeksi mukaan upeiden perheiden matkaan! On ihanaa saada olla tukena, kun uusi ihminen saapuu maailmaan ja nähdä se uskomaton voima, joka synnyttäjistä löytyy. Doulana toimiminen on ainutlaatuista joka kerta ja jokainen syntymä on erilainen, mutta yhtä kaunis. Toisten apuna ja tukena oleminen on minulle luontaista sekä rakasta puuhaa, joten olen onnekas kun aikoinaan päädyin mukaan doulatoimintaan. Tärkeintä mielestäni on että synnyttäjällä on turvallinen olo ja ettei hän koe olevansa tilanteessa yksin.

Tätä ilman en lähde synnytykseen?
Omat muistiinpanot, joihin olen kirjannut synnyttäjän toiveita synnytyksen kulusta. Haluan tehdä kaikkeni, jotta toiveet voitaisiin ottaa huomioon mahdollisimman hyvin synnytyksen aikana.

Terveiseni doulaa miettivälle?
Kannattaa tulla doulailtoihin tapaamaan doulia sekä laittaa rohkeasti doulapyyntö tai viestiä ja kysellä lisää. Meitä doulia on monenlaisia ja jokaiselle synnyttäjälle löytyy varmasti oikea tyyppi tueksi.

sunnuntai 10. syyskuuta 2017

Doulien kesän päättäjäiset 2017

Vietimme eilen ihanaa päivää Doulapiirin doulien kesken, ihanan iso porukka meitä oli päässyt viettämään aikaa yhdessä.

Muistelimme menneitä ja keskustelimme tulevasta, mukavia juttuja on luvassa! Seuraavasta doulakoulutuksesta oli kovasti puhetta ja sitä alammekin suunnittelemaan pikaisesti, joten jos doulakoulutus on mietinnässä, pysykäähän linjoilla! ❤

Ihana doulaenergia hyrräsi koko päivän, herkkuja ja nauruakin riitti!

Syksyisin terveisin,
Doulapiirin naiset



maanantai 16. tammikuuta 2017

Doulien imetysohjauskoulutukseen etsitään imettäviä äitejä!


Hei, äidit Tampereen seudulla!

Imetysohjaajakoulutuksen näyttökokeita varten kaivataan äitejä vauvoineen! Ajankohta on su 5.2. klo
14.30 – 15.15 tai klo 15.15 – 16.00. Paikka on Tampereen keskustassa. Kaikenikäiset vauvat ja
kaikenlaiset imetyspulmat hyväksytään. Osallistujilta vaaditaan ainoastaan halua saada imetysohjausta ja sitoutumista tulla paikalle ajoissa. Mahtava tilaisuus saada kädestä pitäen ohjausta motivoituneelta imetysohjaajalta - ilmaiseksi!

Ilmoittautumiset ja lisätietoa leena.kaunisto@mammae.fi.
Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä, joten pidä kiirettä!

sunnuntai 23. lokakuuta 2016

Uusia imetysohjaajia doulapiirille

Imetysviikko huipentui Tamperella! Doulapiiri sai lisää imetysohjaajia viikonloppuna, kun kasa doulia kouluttautui imetysohjaajaksi (WHO) Mammaen -koulutuksessa, Leena Kauniston ohjaamana.

Tuoreet imetysohjaajat vastaavat ja opastavat mielellään imetyksiin liittyvissä asioissa! 

Kuvassa ylhäällä vasemmalta Maisa, Maija, Linda, alhaalla Oona ja Maiju.





tiistai 11. lokakuuta 2016

Doulien imetysohjaajakoulutukseen etsitään imettäviä äitejä!

Hei, äidit Tampereen seudulla!

Imetysohjaajakoulutuksen näyttökokeita varten kaivataan äitejä vauvoineen! Ajankohta on su 23.10. klo 15.15 tai 16 ja paikka Tampereen keskustassa. Kaikenikäiset vauvat ja kaikenlaiset imetyspulmat hyväksytään. Osallistujilta vaaditaan ainoastaan halua saada imetysohjausta ja sitoutumista tulla paikalle ajoissa. Mahtava tilaisuus saada kädestä pitäen ohjausta motivoituneelta imetysohjaajalta - ilmaiseksi!

Ilmoittautumiset ja lisätietoa leena.kaunisto@mammae.fi. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä, joten pidä kiirettä!

Uusia doulia mukaan toimintaan

Doulapiirin kysyntä on vuosi vuodelta kasvanut aina entisestään ja tänä vuonna listoilla on ennätyksellisesti jo yli kahdeksankymmentä doulapyyntöä.

Doulapiiri kouluttaa toimintaan mukaan jatkuvasti uusia doulia ja juuri päättyneen doulakoulutuksen kautta Doulapiiriin liittyi yhdeksän uunituoretta doulaa!

Lämpimät onnittelut uusille doulille!


sunnuntai 22. maaliskuuta 2015

Doulien kysyntä ylittää ajoittain tarjonnan

Doulien kysyntä Tampereen seudulla kasvaa kovaa vauhtia. Doulapiirillä on tällä hetkellä vaikeuksia tarjota doulaa jokaiselle sellaisen haluavalle vuosittaisista doulakoulutuksista huolimatta. Toiminnassamme mukana olevat doulat toimivat vapaaehtoisina, ja tämän vuoksi he doulaavat elämäntilanteidensa salliessa.

Toivommekin, että doulan haluavat synnyttäjät tutustuisivat myös alueen muihin palveluntarjoajiin. Doulia on saatavilla ainakin ensi- ja turvakotien perhetuvilta ja Tampereella toimivilta yksityisiltä doulayrittäjiltä.

Ystävällisin kevätterveisin
Tampereen Napapiiri Ry:n Doulapiirin doulat

maanantai 10. maaliskuuta 2014

Doulat vierailulla Taysissa

Naistenpäivän aattona, perjantaina 7.3. teimme iloisen aamupäivävierailun TAYSin synnytysosastolle. Doulapiiri on nyt toiminut Tampereen Napapiirillä reilut kymmenen vuotta. Olemme kiitollisia uudistuksista, joita TAYSin synnytysosaastolla on tässä ajassa tapahtunut, mm siitä, että nykyisin synnyttäjällä saa olla mukanaan sekä lapsen isä että doula.

Monessa muussakin asiassa on menty yhä perhekeskeisempään ja yksilöllisempään suuntaan, ja yhteistyö sairaalan kanssa on lämmintä ja vuorovaikutteista.

Haluaisimme kiittää kätilöitä, jotka tekevät raskasta vuorotyötä suurella sydämellä ja päätimme viedä kätilötiimille suklaarasioita. Koskapa meillä ei ole minkäänlaista rahoitusta tai julkista tukea toiminnallemme, oli ihanaa, että saimme suklaat lahjoituksena ylöjärveläiseltä Suklaatilalta.

Suklaatilan Katja Järvenpää oli heti innolla mukana tempauksessa. ”Synnytin kaksoset viisi vuotta sitten TAYSissa ja sain erinomaista palvelua. Kiitollisuus kätilöitä ja kaikkia avustaneita kohtaan on suurta”, herkistyi Katja muistelemaan. Suklaat olivat käsintehtyjä konvehteja kauniissa rasioissa, ja rasiat noutanut Koskisen Eeva ei voinut vastustaa kiusausta, vaan osti kotiinkin omat naistenpäivän eväät.

Iloiselle missiolle pääsivät mukaan Eevan lisäksi Katja Valaskivi, Hanna Hirvonen, Elina Sillanpää ja Minna Lepola.Tapasimme ensin synnytysvastaanoton kätilöt ja jatkoimme siitä synnytyssalin kahvihuoneeseen, jossa viivähdimme hetken jutustellen. Kätilöitä oli paikalla puolisen tusinaa juuri sopivasti lounastaan lopettelemassa, joten suklainen jälkiruoka tuli juuri sopivasti. Lopuksi pääsimme vielä kätilö Hanni Hiltusen seurassa tutustumaan allashuoneeseen.

Lämpimät kiitokset vielä Suklaatilan avokätisestä osuudesta tähän hyvänmielen aamupäivään!

maanantai 17. syyskuuta 2012

Juttua doulista

Tässä linkki doulista kertovaan juttuun..

http://www.avatv.fi/kauneusjahyvinvointi/artikkeli.shtml/taitavat-kadet-synnytykseen-doulasta-on-apua-koko-perheelle/2011/08/1378249

"Doulalla on syntymässä oma ainutlaatuinen tehtävänsä naisen ja perheen luotettuna tukijana. Hän on koulutetut käytännön kädet ja informaatiovarasto, josta ammentaa tietoa etukäteen ja vaihtoehtoja synnytyksen edetessä. Doulan voi ottaa mukaan millaiseen synnytykseen tahansa: hänestä on hyötyä sekä puolison kanssa synnyttävälle että yksinodottajalle, sekä ensisynnyttäjälle että jo useamman lapsen äidille." Maarit Rasi MTV3

lauantai 23. kesäkuuta 2012

Doulapiiri 10 vuotta!


Tämän vuoden elokuun doula-illassa juhlitaan kakkutarjoilun merkeissä Doulapiirin kymmenvuotista taivalta. Doulapiiri perustettiin vuonna 2002, ja siitä tähän päivään toiminnassa on ollut mukana useita vapaaehtoisia doulia. Doulilla on ollut kunnia olla mukana tukemassa lukuisia synnyttäjiä niin henkisesti kuin fyysisestikin. Doulat ovat saaneet kokea ainutlaatuisia hetkiä tukemiensa perheiden kanssa. Lisäksi doulat ovat antaneet mielellään aikaansa jakaakseen synnytystietoutta synnyttäjien kanssa keskustelemalla esimerkiksi Aktiivinen Synnytys Ry:n teemailloissa Napapiirillä.

Doula-iltaan on myös poikkeuksellisesti tulossa doulia Doulapiirin ulkopuolelta. Mukaan on tulossa ensi- ja tuvakotien perhetupien doulia sekä Tampereella toimivia yrittäjädoulia. Doula-illassa synnyttäjien on siis mahdollista tavata useita eri doulia ja rauhassa pohtia sitä, millainen doula sopisi parhaiten tueksi siihen omaan synnytykseen.

Tervetuloa mukaan ainutlaatuiseen doulailtaan 2.8. klo 17-19!

Ystävällisin kesäterveisin Tampereen Napapiiri Ry:n Doulapiirin DOULAT

keskiviikko 28. maaliskuuta 2012

Otteita doulille tulleista palautteista 2011

Tammikuu 2011

Koin doulan mukana olon synnytyksessä erittäin positiivisesti. Koin, että minulla oli mukana joku, joka jaksaa kokemuksella/näkemyksellä tsempata minut loppuun asti. Todella keskeistä oli se, että sai tavata doulan niin ennen kuin jälkeenkin synnytyksen. Hienoa oli myös se tuntu, että doulalla oli koko ajan aavistus siitä missä kohtaa synnytys menee ja tuki sen mukainen. Ja doula on synnytyksessä juuri sinua/perhettä varten..

Anu


Toukokuu 2011

Doulan läsnäolo oli ehdottomasti hyvä juttu. Ensimmäinen synnytykseni oli sujunut paperilla katsoen tosi hienosti, mutta siitä oli jäänyt jotenkin ulkopuolinen olo. Toisen synnytykseni halusin sujuvan osallistuvammin siten, että saan aktiivisemmin olla mukana ja päättää asioista. Doula oli oleellinen tekijä siinä, että tämä onnistui. Koin että doula otti minut huomioon yksilönä ja oli kuin silta perheemme ja sairaalan välillä - eräänlainen välittäjä. Doulan läsnäolo muutti ajatukseni synnyttämisestä paljon positiivisemmiksi.

Äiti -83


Kesäkuu 2011

Tärkeintä doulassa oli tieto siitä, että synnytyksessä on mukana henkilö, joka tietää synnyttäjän toiveet ja tekee kaikkensa, että näitä toiveita myös kunnioitetaan. Tämä ainakin itsellä auttoi hirveästi siihen, että pystyi rentoutumaan. Doula on mielestäni korvamaton apu niin synnyttäjälle itselleen kuin myös tulevalle isälle. Varsinkin, jos kyseessä on ensisynnyttäjä, ehdottomasti doula mukaan.

SM

lauantai 8. tammikuuta 2011

Palaute tuoreelta isältä

" Uutena isänä koin Doulan avun erittäin arvokkaaksi. Synnytys oli koettelemus monellakin tapaa, ja oli hienoa, että mukana oli joku, joka oli ollut siinä tilanteessa useitakin kertoja aikaisemmin. Doulan läsnäolo ja asiantuntemus toivat varmuutta sekä rauhallisuutta sekä isälle että äidille. Lisäksi kaikkein vaikeimpina hetkinä oli hyvä, että äidin kivun lievitykseen ja muuhun avustamiseen oli enemmän käsiä ja vaihtoehtoisia henkilöitä käytettävissä. Vaikka lapsen syntymä oli hyvin intiimi ja ”henkilökohtainen” tapahtuma, niin missään vaiheessa Doulan läsnäolo ei tuntunut tungettelevalta tai hankalalta. Suosittelen tätä ehdottomasti muillekin."


Palaute julkaistu sen kirjoittajan luvalla.

tiistai 14. joulukuuta 2010

Otteita doulille tulleista palautteista 2010

Keskiviikko, 21. heinäkuuta 2010
Palaute doulalle
"Olit korvaamaton apu. Erittäin positiivinen kokemus oli kun otin doulan synnytykseen mukaan. Olisi se ollut niin yksinäistä polttojen kanssa olla aivan yksin, kun ne alkoivat. Ilman sinua olisi oloni ollut paljon paljon tuskaisempi! Osasit valmistaa minua hyvin synnytykseen, siitä syystä osasin jo odottaa mitä tuleman piti ja synnytys ei enää tuntunut niin vieraalta. Kiitos sinulle siitä! En olisi moista apua saanut keneltäkään muulta joka synnytykseen olisi tullut mukaan.
Minusta doula oli paljon parempi vaihtoehto, kuin mikään muu. Osasit olla rauhallinen synnytyksessä ja annoit minulle omaa tilaa kun sitä halusin, luit minua hyvin. Et ollut päällekäyvä yhtään, vaan kunnioitit minun toiveitani. Henkisenä tukena olit korvaamaton!
Ensimmäisen lapsen jälkeen voin sanoa, että aion ottaa toiseenkin synnytykseen mukaan doulan, jos tulen saamaan vielä lisää ^^ ".
Virve 25 vuotta.

Julkaistu synnyttäjän luvalla.


Maanantai, 6. syyskuuta 2010
Palaute doulille
Palautetta ja ajatuksia... Ensimmäisenä tulee mieleen, että miksi ihmeessä eivät kaikki hyödynnä doulaa synnytyksessään?! Ennen synnytystä doulalta sai tärkeää tietoa synnytyksestä, tukea synnytyksen suunnitteluun ja oli mahdollisuus pohtia ajatuksiaan ja toiveitaan ns. ulkopuolisen kanssa eri tavalla kuin esim. neuvolassa. Ajatus siitä, että doula olisi mukana synnytyksessä, oli heti luontevaa meille. Koimme nimen omaan, että isällä on tärkeä ja keskeinen rooli äidin tukemisessa ja doula on mukana vahvistamassa tätä ja huolehtimassa ns. muista asioista, jotta isän on mahdollisuus keskittyä äitiin. Tuntui myös hyvältä, että oli mahdollisuus ensin tutustua doulaan ja sitten päättää, tuntuuko hänen kanssaan synkkaavan ja haluaako juuri tämän ihmisen mukaansa näin tärkeään ja herkkään tapahtumaan. Tärkeimmäksi asiaksi taisi lopulta muodostua doulan ja isän yhteispeli kivunlievityksessä akupisteiden avulla. Yksin ei olisi isä kyennyt kaikkia pisteitä painamaan ja taukojakin tarvittiin. Tämä siirsi kipulääkkeen tarvetta huomattavasti pidemmälle ja olisi sen toisenlaisesssa tilanteessa korvannut kokonaan. Doula toi myös varmuutta siihen, että omia toivomuksia kuullaan ja jos niistä jouduttaisiin poikkeamaan, niin ne perusteltaisiin ja niistä keskusteltaisiin vaikka omat voimat olisivat vähissä. Kätilöillä tuntui olevan kiire ja doulan mukana olo vähensi huomattavasti tarvetta ns. vaivata kätilöitä pikkuasioilla, jotka synnyttäjälle ovat kuitenkin merkityksellisiä. Vaikka doulaan ja varadoulaan ehti tutustua vain muutaman tapaamisen verran, niin oli heti mukavampaa, että mukana on isän lisäksi joku, joka tietää ja tuntee omat synnytykseen liittyvät ajatukset. Itseasiassa koin, että oli parempi, ettei doulana toiminut esim. läheinen ystävä. Ihana oli myös palata synnytykseen yhdessä doulan kanssa jokin aika synnytyksen jälkeen ja koota ajatukset yhteen ja saada ns. ulkopuolisen näkemys asiaan kun itseltä moni asia menee ohi. Haluamme kiittää ihania doulaa ja varadoulaa ja toivomme ihmisten rohkaistuvan jakamaan elämän tärkeimpiä kokemuksiaan ja ottavan vastaan sen tuen ja avun, joka on saatavilla.
Jooan iskä ja äiskä

Julkaistu synnyttäjän luvalla.


Torstai, 25. marraskuuta 2010
Palaute doulalle
Ensisynnyttäjänä koin, että ilman muuta doulalle olisi käyttöä synnytyksessäni. Pystyin olemaan heti synnytyksen alusta alkaen rauhallinen, koska tiesin että minua on tukemassa rakas mieheni sekä asiantunteva, synnyttänyt nainen, jolta saamme tarvittaessa hyviä neuvoja synnytyksen edetessä. Koska olin valmistautunut itsekin huolella synnytykseen, keskeisintä oli doulan antama henkinen tuki ja se, että vaikka sairaalassa henkilökunta vaihtui, pysyi hän mukana koko synnytyksen ajan.

Pystyin luottamaan siihen, että tarvittaessa hän ehdottaa esimerkiksi erilaisia asentoja tai hengitystapaa tai miehelleni ehdotetaan, miten hän parhaiten pystyisi oloani helpottamaan.
Se tieto, että joku tavallaan katsoo perään ja on ollut itsekin samassa tilanteessa, antoi hirveästi varmuutta siitä, että kaikki menee niin kuin pitääkin. Pystyin itse keskittymään luonnollisen syntymän etenemiseen.

Julkaistu synnyttäjän luvalla.


Tiistai, 14. joulukuuta 2010
Palaute doulalle
Tukenani synnytyksessä oli oman miehen lisäksi doula, jonka antama tuki oli erittäin arvokas osa ensimmäisen lapsemme syntymää.

Koulutetun doulan merkitys oli suuri jo valmentautumisvaiheessa. Odotusajan keskustelut doulan kanssa auttoivat tekemään edessä olevasta synnytyksestä konkreettisen tapahtuman, johon voi ja sai valmistautua. Olimme yhdessä doulan kanssa keskustelleet toiveistani ja eri kivunlievitystavoista sekä myös siitä, miten tärkeää on varautua siihen, että synnytyksessä tapahtumat voivat saada nopeasti uuden käänteen. Lisäksi olin juuri muuttanut uudelle paikkakunnalle, ja tuntui erityisen hyvältä saada tueksi henkilö, joka tunsi paikallisen synnytyssairaalan tilat ja käytännöt.

H-hetken koittaessa olin rauhallisin mielin. Tiesin, että tukenani tulisi olemaan rauhallinen ja asiantunteva henkilö, jonka apuun ja kannustukseen voisin luottaa sataprosenttisesti. Itse synnytyksessä harva asia meni kuten olin etukäteen ajatellut, mutta se ei haitannut. Doulan ja kätilön kanssa pohdimme käytössä olevia vaihtoehtoja, ja koin, että löysimme juuri minulle parhaat ratkaisut. Koko ajan oli rauhoittavaa tietää, että rinnallani oli doulan kaltainen henkilö, joka tunsi synnytyksen vaiheet ja joka osasi niin hienosti kannustaa ja rohkaista joka vaiheessa.

Doulan merkitystä on vaikea pukea sanoiksi. Hänen läsnäolonsa rauhoitti ja antoi voimia synnytyksen aikana. Hänen läsnäolonsa ansiosta en kokenut hätää tai jännitystä. Koulutetun doulan tuki kuuluisi mielestäni kaikille synnyttäjille!

Teksti on julkaistu synnyttäjän luvalla.

keskiviikko 26. toukokuuta 2010

Doulapiirista artikkeli Alueviesti-lehdessä!

Tampereen doulapiiristä on artikkeli ke 26.5. ilmestyneessä Alueviesti-lehdessä. Verkkolehden voi lukea täällä, ja doulapiirin artikkeli löytyy sivulta 13.

PS. Jos haluat tukea Doulapiirin toimintaa, voit tehdä sen nyt lahjoittamalla haluamasi summan tilille:
Tampereen Napapiiri ry / Nordea 114630-1104535
Doulapiirin viite 1481
Saaduilla lahjoituksilla on tarkoitus kehittää doulapiirin toimintaa ja järjestää mm. lisäkoulutusta.